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제목
[MBN] 엄지의 제왕 출연
등록일
2016-07-13 15:48:45
조회수
1289
작성자
관리자

지난 3월 10일 MBN 엄지의 제왕에 출연한 선재광 원장님은

 

봄맞이 건강관리 팁…건강 1순위 ‘심장’을 지켜라 라는 주제로 강의 하셨습니다.

 

봄맞이 심장 건강 관리법에 유용한 여러가지 음식과 생활 속 건강법을 소개해 주셨는데요.

 

그중 가장 눈에 띄는 것은 생청국장 복용법 입니다.

 

TIP | 생 청국장 섭취법

•100% 발효된 생 청국장을 조리하지 않고 그대로 먹는다.

•냄새가 역하다면 매실청을 첨가해서 먹는다.

•매일 아침 30g 정도를 섭취하고 식사나 야채, 과일을 간단히 먹는 것이 좋다. 식사 대용이라면 50g 정도 먹는 것을 추천한다.

 

대한한의원에서도 환자분들을 위해 매실이 첨가된 생청국장을 판매하고 있으니 많은 문의 바랍니다.

 

02-456-6677

 



전문 참고 

 

http://news.mk.co.kr/newsRead.php?no=185345&year=2016

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